Slapen

Probeer op tijd naar bed te gaan en voldoende te rusten tijdens de detox, je zult merken dat je lichaam hard aan het werk is!
Waarom is slaap zo belangrijk;

  • Voor de aanmaak van testosteron.
  • Te weinig slaap stimuleert je ongezonde eetlust.
  • Verklein de kans op ziektes.
  • Goed slapen kan je stemming verbeteren.