Probeer op tijd naar bed te gaan en voldoende te rusten tijdens de detox, je zult merken dat je lichaam hard aan het werk is!
Waarom is slaap zo belangrijk;
- Voor de aanmaak van testosteron.
- Te weinig slaap stimuleert je ongezonde eetlust.
- Verklein de kans op ziektes.
- Goed slapen kan je stemming verbeteren.