Skip to content
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
Menu
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
€0,00 0 Cart
€0,00 0 Cart
Home / Kennisbank / Honger tijdens de detox

Honger tijdens de detox

Tijdens het volgen van een detox kan het zijn dat je honger krijgt. Je eet anders dan normaal en krijgt ook minder calorieën binnen dan gebruikelijk. Hier reageert jouw lichaam op in de vorm van een hongergevoel. Laat je echter hierdoor niet afleiden, want de honger weegt niet op tegen alle voordelen die het volgen van de sapkuur heeft. Vind je het echt heel vervelend volgen? Probeer dan deze tips tegen honger tijdens de detox eens.

Wij detoxen zelf regelmatig en zijn dus ook bekend met het hongergevoel dat je kan ervaren tijdens het volgen van een detox. Het vervelende eraan is dat het kan overheersen. Vooral als je uit een patroon met veel snelle voedingsmiddelen komt of als je normaal gesproken regelmatig tussendoortjes eet, kan honger lastig en irritant zijn.

Maar, goed nieuws: het went. Wij zeggen het, al onze klanten zeggen het. Als je eenmaal bezig bent met je detox, trekt het hongergevoel snel weg en kan je gaan genieten van de lekkere sappen en soepen van Voed Je Goed.

Wat kan je tegen honger tijdens de detox doen?

Er zijn een aantal dingen die je kan doen tegen honger tijdens de detox. Sowieso is een goede pre-detox een absolute aanrader. Als jij drie dagen van tevoren begint met het afbouwen van je vaste gewoontes, ervaar je tijdens de detox veel meer trek.

Ook is het aan te raden om veel afleiding te zoeken. Ga lekker in bad liggen met een goed boek, maak een mooie wandeling of speel een spelletje met je kinderen of partner. We adviseren ook altijd om zoveel mogelijk rust te nemen, zodat je lichaam kan herstellen. Maar het is ook mogelijk dat jij daardoor teveel met je gedachten alleen bent en dan bereik je juist het tegenovergestelde effect. Voel dus goed aan waar jouw lijf en hoofd op dat moment echt behoefte aan hebben.

Daarnaast mag je tijdens de detox altijd water en kruidenthee drinken. Maak hier dan ook optimaal gebruik van, om zo honger tijdens de detox te voorkomen. Een lekkere mok met verse gember geeft extra pit, maar op warme dagen kan een karaf water met bevroren fruit ook echt een waanzinnige opkikker geven.

← Ga terug

Categorie

  • Bezorging
  • Detox
  • Leefstijl
  • Overig

Zoeken

Meld je aan voor de gratis maandelijkse tips van Fafá

Het smoothie pakket 😍 Ideaal voor ontbijt, voor Het smoothie pakket 😍
Ideaal voor ontbijt, voor mee naar het werk, als tussendoortje of voor de kids mee naar school! 

Het smoothie pakket bevat 5 heerlijke sappen, 100% puur zonder toevoegingen! 

#voedjegoed #sapjes #smoothie #magimix #sapkuur #ontbijt #tussendoortje #healthy #fit #mom #energie #autumn #selfcare
Maximaal voeden 😍🍁🥳🌞 @namawell Ananas Maximaal voeden 😍🍁🥳🌞
@namawell

Ananas 
Kiwi gold
Gember

#voedjegoed #sapje #sapkuur #detox #cleanse #juicerecipes #juice #juicejourney #nama #reinigen #autumn
WAUW 😍 verse druivensap met gember, ananas en c WAUW 😍 verse druivensap met gember, ananas en citroen!
@namawell

#voedjegoed #detox #juice #nama #coldpressedjuice #juicelover #sapje #sapkuur #healthylifestyle #boostyourimmunesystem #autumn #reinigen #vitamientjes #juicejourney
Vandaag start mijn sapvasten reis weer 🥳 Elk s Vandaag start mijn sapvasten reis weer 🥳

Elk seizoen gun ik mezelf deze geweldige reis. Een reis die mij weer back to basic brengt, mij heel veel rust in mijn hoofd geeft en elke keer sta ik er weer versteld van wat het effect is van pure voeding op mijn lichaam!

Na een sapkuur voel ik me herboren en heb ik mega veel energie. Ik heb er weer zin in!

Voordelen van een sapkuur:

🥕 Detox & Cleanse: Verwijder voorzichtig gifstoffen en geef je spijsverteringsstelsel een pauze.

🥦 Nutrient Boost: Overspoel je lichaam met vitamines en antioxidanten van verse sappen.

🥥 Hydratatie: Blijf perfect gehydrateerd met deze geweldige groenten en fruit sappen.

Wat vind jij van sapvasten? Let me know 👇

#voedjegoed #detox #sapkuur #sapvasten #juice #juiceclaense #autumn #happy #lifestyle #goodfood #backtobasic #vegan #mom #fit #energie #sapje
Onze eerste week in Slovenië zit erop! Wauw wauw Onze eerste week in Slovenië zit erop! 
Wauw wauw wauw wat is het prachtig hier 😍 

Door de vele berichtjes, zal ik hier alle informatie plaatsen over onze "roadtrip" in Slovenië.
Mocht je een vraag hebben, stel m hieronder! 

De eerste 3 dagen zaten we bij het Bled meer. Hier bezochten we de Vintgar kloof, het bled meer en de rodelbaan (straza Bled). Het rodelen was echt geweldig!

De 4e dag zaten we bij het bohinj meer, huurde we 4 sups en hebben we 3 uur op het meer genoten, zoooo mooi en mega rustig! Ook bezochten we hier de waterval savica (ff flinke klim omhoog) en waterval de mostnice. 

Persoonlijk vind ik het Bohinj meer veel mooier en het is er veel rustiger dan het Bled meer.

De 5 dag zijn we via een toeristische weg naar Tolmin gereden. We maakte tussenstops bij:
Slap pericnik
Koritnica
Kranjska gora
Bovec
Soca rivier
Prachtige route maar wel met flink wat haarspeldbochten! 

In Tolmin zaten we in een mooi, groot appartement aan de soca. Nou ik heb nog nooit zoiets moois gezien, adembenemend mooi! Helaas was de 2e dag het weer niet best en zijn we onverwachts ff op en neer naar Venetië gereden. De kids en ik waren daar nog nooit geweest en daar was t wel mooi weer. Ondanks de drukte een erg leuke dag! 

De 3e dag in Tolmin bezochten we de Tolmin kloof, echt prachtig! 
Daarna nog heerlijk genoten aan t water, zwemmen in de soca is echt heftig het is namelijk maar 10 graden! Maar dammetjes bouwen was erg leuk! 

Nu is het tijd om onze wandel- en waterschoenen op te bergen en om onze zwemkleding en slippers tevoorschijn te halen! Tijd voor een week Terme Olimia, aqualuna waterpark! 🥳 

Tips! 
Bezoek alle kloven vroeg in de ochtend! Vergeet niet om goede wandel- en waterschoenen aan te schaffen
Check het weerbericht goed! 

#vakantie #Slovenië #bled #bohinj #soca #vintgargorge #vakantiemetkids #straza #tolmin #aqualuna #termeolimia #summer #bovec #Venetië #slappericnik #mostnice #Koritnica #kranjskagora
Vol energie en zelfvertrouwen de zomer in! Het is Vol energie en zelfvertrouwen de zomer in!

Het is geen geheim dat de meeste mensen te weinig groenten en fruit eten.
En daarmee doe je je gezondheid ernstig tekort, want talloze onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die meer fruit en groenten binnenkrijgen minder risico lopen op ziekten.

Zonder het te beseffen stellen we ons lichaam elke dag bloot aan vele gifstoffen. Deze gifstoffen worden opgenomen door de huid (crème, roken), worden ingenomen wanneer je eet of drinkt (alcohol, ongezonde voeding, medicijnen) of lucht (giftige gassen) inademt.

Waar je ook staat op dit moment met gezonde voeding, het drinken van de sappen is een goede aanvulling op je voedingspatroon en een fantastische manier om je eigen gezondheid te verbeteren.

Bestel eenvoudig via onze website jouw eigen sappen. Kies de sappen die jij lekker vindt en geniet ervan wat dit doet voor jouw lichaam!

#voedjegoed #detox #sapkuur #sapje #zomer #vakantie #vegan #sport #fit

volg ons op instagram @voedjegoed.nu

  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact

Robijnborch 13
5241 LK Rosmalen
06 43 43 41 42
info@voedjegoed.nu

Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Site credit

INLOGGEN

Wachtwoord vergeten?
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact