Skip to content
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
Menu
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
€0,00 0 Cart
€0,00 0 Cart

Wat zijn de voordelen van een detox?

Wanneer je twijfelt over het volgen van een detox, is het handig om alle kennis op een rij te hebben. Zo weet je precies waar je aan begint en wat je te wachten staat. Dit vergroot direct de kans van slagen en geeft jou meer kans op een succesvolle sapkuur. Wij leggen je graag uit wat de vele voordelen zijn van een detox en hoe jij hiervan kan profiteren.

Wat is een detox?

Tijdens het volgen van een detox drink je uitsluitend de verse en 100% natuurlijke sappen en soepen van Voed Je Goed. Daarnaast drink je heel veel water (en naar wens kruidenthee), zodat je jouw lichaam optimaal ondersteunt. Het doel van een detox is dat je jouw lichaam ontgift, waardoor alle afvalstoffen afgevoerd kunnen worden. Deze stapelen zich op in (onder andere) je darmen en het detoxen zorgt ervoor dat deze weer afgebroken worden.

We liggen je in een ander artikel nog uitgebreider uit waarom het volgen van een sapkuur zo belangrijk is en soms zelfs noodzakelijk kan zijn.

Wat zijn de voordelen van een detox?

De voordelen van een detox zijn:

  • Je raakt afvalstoffen kwijt die zich nu in je lichaam ophopen
  • Je krijgt meer energie
  • Je kickt af van de suiker (dat ongemerkt in vrijwel ieder bewerkt product zit en zo je eetpatroon in sluipt)
  • Je slaapt veel dieper
  • Je wordt uitgeruster wakker
  • Je valt af
  • Je bent eindelijk af van die opgeblazen en onrustige buik
  • Je geeft je darmen een reset en vervolgens meer rust
  • Je ervaart na afloop veel minder hoofdpijn
  • Je hormonen komen in balans
  • Je krijgt er een betere huid van
  • Het is het perfecte beging van een nieuwe en gezonde levensstijl

Een betere nachtrust door te detoxen

Een aantal voordelen van een detox liggen wellicht voor de hand, maar we weten uit eigen ervaring en door de berichten van onze klanten dat er ook effecten ontstaan waar helemaal niet op gerekend werd. Een betere nachtrust is er daar een van. Er zijn (te) veel Nederlanders die kampen met slaapproblemen zoals veel wakker worden, niet diep genoeg slapen of niet in slaap kunnen komen. Het volgen van een detox kan ervoor zorgen dat je juist wel weer die diepe slaap te pakken krijgt en uitgerust wakker wordt. Het feit dat je voor een bepaalde periode geen suikers en cafeïne binnenkrijgt, helpt daar zeker bij. Maar ook de balans die jouw lichaam tijdens het detoxen vindt, zorgt voor een diepere en langere slaap.

Een betere huid door een sapkuur

Ook een stralende en gezonde huid is een direct gevolg van detoxen. Dit heeft wederom te maken met alles wat wij gedurende dag in onze mond stoppen. Tel daar te weinig drinken en verstoorde hormonen bij op en je hebt het perfecte recept voor een onrustige huid. Tijdens de detox neem je alleen pure voeding tot je, waardoor je jouw lichaam de rust geeft waar het zo naar op zoek is. Het ontgiften zorgt ervoor dat alle schadelijke stoffen verdwijnen en dat jouw huid daar geen last meer van heeft. Het is goed mogelijk dat je tijdens de detox meer puistjes ervaart, maar dat neemt daarna juist af.

Hoe lang moet je detoxen om de voordelen te merken?

Iedereen die minimaal drie dagen detoxt, merkt de voordelen van het volgen hiervan. Dit is ook de reden dat onze kortste sapkuur drie dagen duurt. Daarnaast hebben wij nog een middellange detox van vijf dagen. Dit is voor de meer ervaren detoxers. En de echte die hards nodigen (of dagen) wij van harte uit om tien dagen te detoxen!

PrevVorigeGezond 2023 in? 5 tips om goede voornemens vol te houden!
VolgendeDetox sapkuur volgen – hoeveel dagen is het beste?Next

Meld je aan voor de gratis maandelijkse tips van Fafá

Het is LENTE ☀️ Ookal ziet het er (hier) nog n Het is LENTE ☀️
Ookal ziet het er (hier) nog niet echt zonnig uit, het is tijd voor een nieuw seizoen met nieuwe energie! Eet & drink de regenboog!

Wist je dat elke kleur in groenten en fruit weer andere vitamines, mineralen en andere goede stoffen bevat? Ik deel met je hoe dat eruit ziet!

❤️ Rood: Levensenergie
Rode voedingsmiddelen zijn rijk aan ijzer en daardoor goed voor mensen die uithoudingsvermogen missen of aan bloedarmoede lijden. Ze verhogen het energieniveau, reinigen het bloed en bevatten een hoog gehalte aan kalium voor extra vitaliteit.

🧡 Oranje: Huid, ogen en spijsvertering
Oranje voedingsmiddelen zijn rijk aan enzymen, die een gezonde eetlust en de spijsvertering bevorderen. Ze bevatten veel vitaminen die energie geven, een gezond libido stimuleren en het immuunsysteem helpen versterken.

💛 Geel: Hersenen & brein
Gele voedingsmiddelen helpen het lichaam te ontgiften, vooral de lever, de galblaas, pancreas en milt. Veel van deze producten zijn licht zurig en dragen daardoor bij aan een goede spijsverteringsfunctie. Daarnaast stimuleren ze het zenuwstelsel en de hersenen.

💚 Groen: Balans
Groene voedingsmiddelen zorgen voor harmonie en evenwicht in het lichaam. Groene producten zijn een bron van oplosbare vezels, hun sap reinigt het bloed van gifstoffen en bevordert de functie van het lymfestelsel. Ze kunnen de bloeddruk en de zuur-basen-balans reguleren.

💙 Blauw: Rust
Blauwe voedingsmiddelen verkoelen en kalmeren het lichaam. Ze bevorderen de slaap en temperen hectische activiteit die kenmerkend is voor bovenmatig gestimuleerde hersenen.

💜 Paars: Creativiteit
Paarse voedingsmiddelen helpen bij innerlijke kennis en intuïtie te ontwikkelen. En het stimuleren van de spiritualiteit en creatieve ideeën. Deze stoffen hebben een gunstige invloed op onze hersenen en het geheugen. Ook zijn ze goed voor de weerstand en hebben ze een positieve invloed op de urinewegen en de stoelgang.

🤍 Wit: Maakt sterker
Witte voedingsmiddelen zijn vooral goed voor het hart en hebben een positieve invloed op het cholesterolgehalte. Ook versterkt het je immuunsysteem en ben je beter beschermd tegen ziektes.

Varieer dus zoveel mogelijk! Eet & drink de regenboog.
WAUW ik ben er een beetje stil van....❤️ Wat WAUW ik ben er een beetje stil van....❤️

Wat een lieve woorden heb ik afgelopen weekend mogen ontvangen op het 6 jarige bestaan van Voed Je Goed.

Ik ben zoooo dankbaar dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken!

Wist je dat... ik voor elke bestelling die er binnenkomt een vreugde dansje doe? Nou ik heb het hele weekend staan dansen! 🥳🥰

Dat ik vandaag en aankomende weken heel hard moet werken omdat ik bijna uitverkocht ben, vind ik helemaal niet erg!

Nogmaals bedankt voor alle support! ❤️❤️❤️

#voedjegoed #detox #sapjes #sapkuur #cleanse #juice #helathylife #happy #blessed #fit #mom #selfcare #vegan #juicelover  #gezondheid #spring
Lieve JIJ! 6 jaar geleden liep ik de kamer van ko Lieve JIJ!

6 jaar geleden liep ik de kamer van koophandel binnen met een leuk idee, een hobby waarvan mijn hart sneller ging kloppen en met de naam Voed Je Goed.

Nooit had ik durven dromen dat ik 6 jaar later hier zou staan met mijn bedrijf.

Leuke weetjes:

... zijn we inmiddels al 2x verhuisd omdat Voed Je Goed blijft groeien en we de ruimte goed kunnen gebruiken. We maken alle sappen namelijk gewoon thuis!

... hebben wij al duizenden mensen blij mogen maken met de lekkerste verse sappen!

... is het sapje Shiny nog steeds mijn favoriet. Al vanaf dag 1!

... weet ik dat de sappen van Voed je Goed het heel goed doen bij kinderen ;-) Ze zijn er dol op!

... zijn er flink wat nieuwe sappen bijgekomen en een leuk weetje - alle samenstellingen en de bijbehorende namen zijn door ons bedacht. We hebben heeeeel wat moeten proeven om tot de juiste samenstellingen te komen.

... zijn we iedere dag erg dankbaar voor alle bestellingen die geplaatst worden en alle lovende berichten die we mogen ontvangen. Het blijft leuk om bevestiging van anderen te krijgen dat de sappen niet alleen heel lekker maar ook super gezond zijn!

En omdat Voed Je Goed vandaag 6 jaar bestaat wil ik dit graag met jou vieren.

Vandaag, 17 maart, ontvang jij 15 euro korting op alle detox pakketten!

De actie is geldig tot vanavond 00:00. Wees er wel snel bij want op=op!

Gebruik bij je bestelling de kortingscode: hoera6

Ik wens je een hele fijne dag toe!

Liefs Fafá

#voedjegoed #detox #celebrate #sapje #juice #sapkuur #healthy #selfcare #happy #reinigen #feestje #hoerajaar #fruit #vegan #party #delicious #sport #fit #mom #business
Heerlijk sapje vol vitamine C 😍☀️ 🍍 Ana Heerlijk sapje vol vitamine C 😍☀️

🍍 Ananas 
🥒 Komkommer
🍈 Limoen
🔥 Gember

#voedjegoed #detox #coldpressedjuice #juice #spring #ifyoubelieve #happy #healthy #fitmom #juicelover #fruit #sapje #nama #vegan #delicous #reels #juicingrecipes
Happy juicing, love my job! ❤️ #voedjegoed #d Happy juicing, love my job! ❤️

#voedjegoed #detox #sapje #cleanse #happyjuice #juicerecipes #healthylifestyle #mom #sport #fit #reel #spring #selfcare #happy #vegan #delicous #juicelover #fruit #bestjobever
My number one 😍 @namawell 🥕 Wortel 🍎 App My number one 😍
@namawell

🥕 Wortel
🍎 Appel
🔥 Gember 

#voedjegoed #nama #juicer #juicerecipes #healthy #selfcare #sapje #fruit #lovejuicing #fitmom #sport #detox #cleanse  #juicelover #happy #delicous #reel #instragram #photooftheday

volg ons op instagram @voedjegoed.nu

  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact

Robijnborch 13
5241 LK Rosmalen
06 43 43 41 42
info@voedjegoed.nu

Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Site credit

INLOGGEN

Wachtwoord vergeten?
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact