Detox sapkuur volgen – hoeveel dagen is het beste?

Wil jij een detox sapkuur volgen? Wat goed dat je jouw lichaam dit grote cadeau geeft! Het volgen van een sapkuur zorgt er namelijk voor dat je de resetknop diep indrukt en dat jouw lichaam ontdaan wordt van alle gifstoffen die je bewust en onbewust binnenkrijgt. Maar wat is een detox sapkuur precies en hoeveel dagen moet je een detox sapkuur volgen?

Wat is een detox sapkuur?

Je kan op verschillende manieren detoxen. Voed Je Goed gelooft heel sterk in het voeden van je lichaam met onbewerkte, gezonde en natuurlijke producten. Daarom staan wij ook vierkant achter de sappen en soepen die je in onze detox pakketten vindt. Tijdens het volgen van een detox sapkuur eet en drink je alleen de producten die je in het detoxpakket vindt. In ons geval is dat een doos vol met de lekkerste sappen en soepen. We letten er goed op dat deze niet alleen kwalitatief enorm goed zijn, maar dat je er ook van kan genieten.

Zo zorgen we er bijvoorbeeld voor dat bittere smaken van groenten geneutraliseerd worden met de zoete, maar bovenal natuurlijke tegenhangers van fruit. Op deze manier is een detox voor iedereen geschikt en kunnen zelfs kinderen meegenieten van de lekkere sapjes en soepen. Kinderen mogen uiteraard geen detox volgen, maar we horen van onze klanten regelmatig dat zij onze sappen als extra vitamine boost geven, en dat is natuurlijk wel goed mogelijk.

Hoeveel dagen duurt een detox sapkuur?

Je kan een detox zo lang of zo kort maken als je zelf wenst, maar aan de tijdsduur zit ook een resultaat verbonden. Wij geloven er heel sterk in dat je minimaal drie dagen moet detoxen om te kunnen profiteren van de voordelen. Tijdens de driedaagse detox krijgt je lichaam de reset die het zo hard nodig heeft en werkt het aan het afvoeren van de afvalstoffen. Kies je voor minder dagen, dan is jouw lijf nog volop bezig met het proces waardoor je dat al stopt voordat het echt succesvol wordt.

Naast de driedaagse sapkuren, is het ook mogelijk om bij Voed je Goed een vijf dagen detox sapkuur te volgen. Tijdens deze periode geef je jouw lichaam nog meer rust en voed je het langer met de producten die gezond zijn. Deze detox is voor de toppers die al eens een sapkuur hebben gevolgd of voor iedereen die het direct goed wil aanpakken.

10 dagen detox sapkuur volgen – kan dat ook?

Maar na de vijfdaagse detox gaan we nog een stapje verder. Voor de echte die hards hebben we ook het 10 dagen detox sapkuur pakket. Je drinkt en eet dan anderhalve week uitsluitend de sappen en soepen van Voed Je Goed, aangevuld met water of kruidenthee. Deze tiendaagse detox is zeker niet makkelijk, maar kent onwijs veel voordelen. Denk hierbij aan een verbeterde nachtrust, balans in je hormonen, glanzend haar en een darmen die tot rust komen.

Hoeveel dagen mag je maximaal detoxen?

Hoeveel dagen je detoxt, is helemaal aan jou. Zo volgt Fafa, de eigenaresse van Voed Je Goed, ieder kwartaal weer een detox om zo het nieuwe seizoen in te luiden en het oude af te sluiten. Zij bepaalt van tevoren niet hoe lang de detox duurt, maar volgt echt haar gevoel en kijkt naar wat haar lijf nodig heeft.

Hoe lang je ook besluit een detox sapkuur te volgen, het is vooral belangrijk dat je het goed doet. Denk hierbij dus ook aan de pre-detox en de after detox, kies voor momenten om te ontspannen en onthoud waar je het voor doet: het allerbeste aan jouw lichaam geven.