Skip to content
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
Menu
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
€0,00 0 Cart
€0,00 0 Cart

Detox kuur van 5 dagen volgen? Hier moet je op letten

Een detox kuur van 5 dagen volgen is een geweldige boost voor je lichaam, maar het vraagt ook wat voorbereiding. Zo raden we je niet aan om direct te beginnen, want dan is de kans groot dat jij tegen allerlei lichamelijke ongemakken aanloopt. Ongemakken die je met een goede pre detox juist niet krijgt. In dit artikel delen we met je hoe je een vijfdaagse detox het beste voor kunt bereiden en waar je allemaal op moet letten.

Of dit de eerste keer is dat je een sapkuur wil volgen of dat je al vaker een detox hebt gedaan, het blijft belangrijk dat je het zo optimaal mogelijk aanpakt, zodat je er echt alles uit kunt halen.

Wat is een detox kuur van 5 dagen?

Als je een detox kuur van Voed Je Goed volgt, drink je 5 dagen lang alleen maar heerlijke, verse fruitsappen en groentesoepen. Het belangrijkste daarbij is dat je niets anders tussendoor eet of drinkt. Uiteraard mag je wel water drinken, graag zelfs! Het liefst minimaal 2 liter per dag. Ook mag je dit afwisselen met (verse) kruidenthee.

Alle ingrediënten van de Voed Je Goed vijf dagen detox zijn natuurlijk en plantaardig. Doordat je jouw lichaam in die 5 dagen alleen maar voedt met pure ingrediënten, geef je het een reset. Je merkt dat de afvalstoffen je lichaam verlaten. Vervolgens ervaar je een boost en ontdek je welke voordelen de vijfdaagse detox allemaal heeft.

Voordat je begint aan de detox, is het heel belangrijk dat je hem goed voorbereid. Lees daarom ook ons artikel over pre-detoxen.

Wat zijn de voordelen van een detox?

De voordelen van een detox zijn zowel lichamelijk als geestelijk enorm:

  • Het uitgebluste gevoel verdwijnt en je ervaart veel meer energie
  • Je opgeblazen buik wordt weer plat en soepel
  • Je huid knapt enorm op en glanst weer. Dit geldt ook voor je haar
  • Je valt af. Alhoewel wij hier niet de focus op leggen, is het wel een logisch gevolg.
  • Je slaapt veel beter en dieper
  • Je ontgift je lichaam
  • En je darmen worden veel rustiger

Bij veel vrouwen verdwijnt ook de onrust en de zogenaamde ‘lekkere trek’. Cravings naar zoetigheid zijn onopgemerkt ons dagelijks leven ingeslopen en bepalen vaak waar we trek in hebben. Dit in combinatie met een druk leven en gebrek aan tijd, zorgt ervoor dat we al snel een snack gevuld met suiker pakken. Door de detox kuur van 5 dagen te volgen, geef je jouw lichaam de reset die het zo verdient.

Hormonen in balans door detox kuur van 5 dagen

Ook ervaren veel vrouwelijke detoxers veel meer balans in hun emotionele gesteldheid. Vooral dames die veel last hebben van hormonale schommelingen merken dat dit hun dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Een detox brengt je lichaam veel rust, gezonde voeding en een geweldige boost. Dit ga je ook merken aan je hormonen. De kans is groot dat zij na de detox kuur van 5 dagen veel meer in balans zijn.

Voor wie is de vijfdaagse sapkuur geschikt?

Is dit jouw kennismaking met detoxen? Dan raden we je aan eerste onze kortste detox te proberen: die van drie dagen. Wil je het direct goed aanpakken of heb je al wat meer ervaring? Ga dan direct goed van start door de detox kuur van 5 dagen te volgen.

PrevVorigeVoordelen gembershots – zo gezond zijn ze echt
VolgendeGezond 2023 in? 5 tips om goede voornemens vol te houden!Next

Meld je aan voor de gratis maandelijkse tips van Fafá

Het is LENTE ☀️ Ookal ziet het er (hier) nog n Het is LENTE ☀️
Ookal ziet het er (hier) nog niet echt zonnig uit, het is tijd voor een nieuw seizoen met nieuwe energie! Eet & drink de regenboog!

Wist je dat elke kleur in groenten en fruit weer andere vitamines, mineralen en andere goede stoffen bevat? Ik deel met je hoe dat eruit ziet!

❤️ Rood: Levensenergie
Rode voedingsmiddelen zijn rijk aan ijzer en daardoor goed voor mensen die uithoudingsvermogen missen of aan bloedarmoede lijden. Ze verhogen het energieniveau, reinigen het bloed en bevatten een hoog gehalte aan kalium voor extra vitaliteit.

🧡 Oranje: Huid, ogen en spijsvertering
Oranje voedingsmiddelen zijn rijk aan enzymen, die een gezonde eetlust en de spijsvertering bevorderen. Ze bevatten veel vitaminen die energie geven, een gezond libido stimuleren en het immuunsysteem helpen versterken.

💛 Geel: Hersenen & brein
Gele voedingsmiddelen helpen het lichaam te ontgiften, vooral de lever, de galblaas, pancreas en milt. Veel van deze producten zijn licht zurig en dragen daardoor bij aan een goede spijsverteringsfunctie. Daarnaast stimuleren ze het zenuwstelsel en de hersenen.

💚 Groen: Balans
Groene voedingsmiddelen zorgen voor harmonie en evenwicht in het lichaam. Groene producten zijn een bron van oplosbare vezels, hun sap reinigt het bloed van gifstoffen en bevordert de functie van het lymfestelsel. Ze kunnen de bloeddruk en de zuur-basen-balans reguleren.

💙 Blauw: Rust
Blauwe voedingsmiddelen verkoelen en kalmeren het lichaam. Ze bevorderen de slaap en temperen hectische activiteit die kenmerkend is voor bovenmatig gestimuleerde hersenen.

💜 Paars: Creativiteit
Paarse voedingsmiddelen helpen bij innerlijke kennis en intuïtie te ontwikkelen. En het stimuleren van de spiritualiteit en creatieve ideeën. Deze stoffen hebben een gunstige invloed op onze hersenen en het geheugen. Ook zijn ze goed voor de weerstand en hebben ze een positieve invloed op de urinewegen en de stoelgang.

🤍 Wit: Maakt sterker
Witte voedingsmiddelen zijn vooral goed voor het hart en hebben een positieve invloed op het cholesterolgehalte. Ook versterkt het je immuunsysteem en ben je beter beschermd tegen ziektes.

Varieer dus zoveel mogelijk! Eet & drink de regenboog.
WAUW ik ben er een beetje stil van....❤️ Wat WAUW ik ben er een beetje stil van....❤️

Wat een lieve woorden heb ik afgelopen weekend mogen ontvangen op het 6 jarige bestaan van Voed Je Goed.

Ik ben zoooo dankbaar dat ik van mijn hobby mijn werk heb kunnen maken!

Wist je dat... ik voor elke bestelling die er binnenkomt een vreugde dansje doe? Nou ik heb het hele weekend staan dansen! 🥳🥰

Dat ik vandaag en aankomende weken heel hard moet werken omdat ik bijna uitverkocht ben, vind ik helemaal niet erg!

Nogmaals bedankt voor alle support! ❤️❤️❤️

#voedjegoed #detox #sapjes #sapkuur #cleanse #juice #helathylife #happy #blessed #fit #mom #selfcare #vegan #juicelover  #gezondheid #spring
Lieve JIJ! 6 jaar geleden liep ik de kamer van ko Lieve JIJ!

6 jaar geleden liep ik de kamer van koophandel binnen met een leuk idee, een hobby waarvan mijn hart sneller ging kloppen en met de naam Voed Je Goed.

Nooit had ik durven dromen dat ik 6 jaar later hier zou staan met mijn bedrijf.

Leuke weetjes:

... zijn we inmiddels al 2x verhuisd omdat Voed Je Goed blijft groeien en we de ruimte goed kunnen gebruiken. We maken alle sappen namelijk gewoon thuis!

... hebben wij al duizenden mensen blij mogen maken met de lekkerste verse sappen!

... is het sapje Shiny nog steeds mijn favoriet. Al vanaf dag 1!

... weet ik dat de sappen van Voed je Goed het heel goed doen bij kinderen ;-) Ze zijn er dol op!

... zijn er flink wat nieuwe sappen bijgekomen en een leuk weetje - alle samenstellingen en de bijbehorende namen zijn door ons bedacht. We hebben heeeeel wat moeten proeven om tot de juiste samenstellingen te komen.

... zijn we iedere dag erg dankbaar voor alle bestellingen die geplaatst worden en alle lovende berichten die we mogen ontvangen. Het blijft leuk om bevestiging van anderen te krijgen dat de sappen niet alleen heel lekker maar ook super gezond zijn!

En omdat Voed Je Goed vandaag 6 jaar bestaat wil ik dit graag met jou vieren.

Vandaag, 17 maart, ontvang jij 15 euro korting op alle detox pakketten!

De actie is geldig tot vanavond 00:00. Wees er wel snel bij want op=op!

Gebruik bij je bestelling de kortingscode: hoera6

Ik wens je een hele fijne dag toe!

Liefs Fafá

#voedjegoed #detox #celebrate #sapje #juice #sapkuur #healthy #selfcare #happy #reinigen #feestje #hoerajaar #fruit #vegan #party #delicious #sport #fit #mom #business
Heerlijk sapje vol vitamine C 😍☀️ 🍍 Ana Heerlijk sapje vol vitamine C 😍☀️

🍍 Ananas 
🥒 Komkommer
🍈 Limoen
🔥 Gember

#voedjegoed #detox #coldpressedjuice #juice #spring #ifyoubelieve #happy #healthy #fitmom #juicelover #fruit #sapje #nama #vegan #delicous #reels #juicingrecipes
Happy juicing, love my job! ❤️ #voedjegoed #d Happy juicing, love my job! ❤️

#voedjegoed #detox #sapje #cleanse #happyjuice #juicerecipes #healthylifestyle #mom #sport #fit #reel #spring #selfcare #happy #vegan #delicous #juicelover #fruit #bestjobever
My number one 😍 @namawell 🥕 Wortel 🍎 App My number one 😍
@namawell

🥕 Wortel
🍎 Appel
🔥 Gember 

#voedjegoed #nama #juicer #juicerecipes #healthy #selfcare #sapje #fruit #lovejuicing #fitmom #sport #detox #cleanse  #juicelover #happy #delicous #reel #instragram #photooftheday

volg ons op instagram @voedjegoed.nu

  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact

Robijnborch 13
5241 LK Rosmalen
06 43 43 41 42
info@voedjegoed.nu

Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Site credit

INLOGGEN

Wachtwoord vergeten?
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact