Skip to content
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
Menu
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
€0,00 0 Cart
€0,00 0 Cart

Detox kuur van 5 dagen volgen? Hier moet je op letten

Een detox kuur van 5 dagen volgen is een geweldige boost voor je lichaam, maar het vraagt ook wat voorbereiding. Zo raden we je niet aan om direct te beginnen, want dan is de kans groot dat jij tegen allerlei lichamelijke ongemakken aanloopt. Ongemakken die je met een goede pre detox juist niet krijgt. In dit artikel delen we met je hoe je een vijfdaagse detox het beste voor kunt bereiden en waar je allemaal op moet letten.

Of dit de eerste keer is dat je een sapkuur wil volgen of dat je al vaker een detox hebt gedaan, het blijft belangrijk dat je het zo optimaal mogelijk aanpakt, zodat je er echt alles uit kunt halen.

Wat is een detox kuur van 5 dagen?

Als je een detox kuur van Voed Je Goed volgt, drink je 5 dagen lang alleen maar heerlijke, verse fruitsappen en groentesoepen. Het belangrijkste daarbij is dat je niets anders tussendoor eet of drinkt. Uiteraard mag je wel water drinken, graag zelfs! Het liefst minimaal 2 liter per dag. Ook mag je dit afwisselen met (verse) kruidenthee.

Alle ingrediënten van de Voed Je Goed vijf dagen detox zijn natuurlijk en plantaardig. Doordat je jouw lichaam in die 5 dagen alleen maar voedt met pure ingrediënten, geef je het een reset. Je merkt dat de afvalstoffen je lichaam verlaten. Vervolgens ervaar je een boost en ontdek je welke voordelen de vijfdaagse detox allemaal heeft.

Voordat je begint aan de detox, is het heel belangrijk dat je hem goed voorbereid. Lees daarom ook ons artikel over pre-detoxen.

Wat zijn de voordelen van een detox?

De voordelen van een detox zijn zowel lichamelijk als geestelijk enorm:

  • Het uitgebluste gevoel verdwijnt en je ervaart veel meer energie
  • Je opgeblazen buik wordt weer plat en soepel
  • Je huid knapt enorm op en glanst weer. Dit geldt ook voor je haar
  • Je valt af. Alhoewel wij hier niet de focus op leggen, is het wel een logisch gevolg.
  • Je slaapt veel beter en dieper
  • Je ontgift je lichaam
  • En je darmen worden veel rustiger

Bij veel vrouwen verdwijnt ook de onrust en de zogenaamde ‘lekkere trek’. Cravings naar zoetigheid zijn onopgemerkt ons dagelijks leven ingeslopen en bepalen vaak waar we trek in hebben. Dit in combinatie met een druk leven en gebrek aan tijd, zorgt ervoor dat we al snel een snack gevuld met suiker pakken. Door de detox kuur van 5 dagen te volgen, geef je jouw lichaam de reset die het zo verdient.

Hormonen in balans door detox kuur van 5 dagen

Ook ervaren veel vrouwelijke detoxers veel meer balans in hun emotionele gesteldheid. Vooral dames die veel last hebben van hormonale schommelingen merken dat dit hun dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Een detox brengt je lichaam veel rust, gezonde voeding en een geweldige boost. Dit ga je ook merken aan je hormonen. De kans is groot dat zij na de detox kuur van 5 dagen veel meer in balans zijn.

Voor wie is de vijfdaagse sapkuur geschikt?

Is dit jouw kennismaking met detoxen? Dan raden we je aan eerste onze kortste detox te proberen: die van drie dagen. Wil je het direct goed aanpakken of heb je al wat meer ervaring? Ga dan direct goed van start door de detox kuur van 5 dagen te volgen.

PrevVorigeVoordelen gembershots – zo gezond zijn ze echt
VolgendeGezond 2023 in? 5 tips om goede voornemens vol te houden!Next

Meld je aan voor de gratis maandelijkse tips van Fafá

Het smoothie pakket 😍 Ideaal voor ontbijt, voor Het smoothie pakket 😍
Ideaal voor ontbijt, voor mee naar het werk, als tussendoortje of voor de kids mee naar school! 

Het smoothie pakket bevat 5 heerlijke sappen, 100% puur zonder toevoegingen! 

#voedjegoed #sapjes #smoothie #magimix #sapkuur #ontbijt #tussendoortje #healthy #fit #mom #energie #autumn #selfcare
Maximaal voeden 😍🍁🥳🌞 @namawell Ananas Maximaal voeden 😍🍁🥳🌞
@namawell

Ananas 
Kiwi gold
Gember

#voedjegoed #sapje #sapkuur #detox #cleanse #juicerecipes #juice #juicejourney #nama #reinigen #autumn
WAUW 😍 verse druivensap met gember, ananas en c WAUW 😍 verse druivensap met gember, ananas en citroen!
@namawell

#voedjegoed #detox #juice #nama #coldpressedjuice #juicelover #sapje #sapkuur #healthylifestyle #boostyourimmunesystem #autumn #reinigen #vitamientjes #juicejourney
Vandaag start mijn sapvasten reis weer 🥳 Elk s Vandaag start mijn sapvasten reis weer 🥳

Elk seizoen gun ik mezelf deze geweldige reis. Een reis die mij weer back to basic brengt, mij heel veel rust in mijn hoofd geeft en elke keer sta ik er weer versteld van wat het effect is van pure voeding op mijn lichaam!

Na een sapkuur voel ik me herboren en heb ik mega veel energie. Ik heb er weer zin in!

Voordelen van een sapkuur:

🥕 Detox & Cleanse: Verwijder voorzichtig gifstoffen en geef je spijsverteringsstelsel een pauze.

🥦 Nutrient Boost: Overspoel je lichaam met vitamines en antioxidanten van verse sappen.

🥥 Hydratatie: Blijf perfect gehydrateerd met deze geweldige groenten en fruit sappen.

Wat vind jij van sapvasten? Let me know 👇

#voedjegoed #detox #sapkuur #sapvasten #juice #juiceclaense #autumn #happy #lifestyle #goodfood #backtobasic #vegan #mom #fit #energie #sapje
Onze eerste week in Slovenië zit erop! Wauw wauw Onze eerste week in Slovenië zit erop! 
Wauw wauw wauw wat is het prachtig hier 😍 

Door de vele berichtjes, zal ik hier alle informatie plaatsen over onze "roadtrip" in Slovenië.
Mocht je een vraag hebben, stel m hieronder! 

De eerste 3 dagen zaten we bij het Bled meer. Hier bezochten we de Vintgar kloof, het bled meer en de rodelbaan (straza Bled). Het rodelen was echt geweldig!

De 4e dag zaten we bij het bohinj meer, huurde we 4 sups en hebben we 3 uur op het meer genoten, zoooo mooi en mega rustig! Ook bezochten we hier de waterval savica (ff flinke klim omhoog) en waterval de mostnice. 

Persoonlijk vind ik het Bohinj meer veel mooier en het is er veel rustiger dan het Bled meer.

De 5 dag zijn we via een toeristische weg naar Tolmin gereden. We maakte tussenstops bij:
Slap pericnik
Koritnica
Kranjska gora
Bovec
Soca rivier
Prachtige route maar wel met flink wat haarspeldbochten! 

In Tolmin zaten we in een mooi, groot appartement aan de soca. Nou ik heb nog nooit zoiets moois gezien, adembenemend mooi! Helaas was de 2e dag het weer niet best en zijn we onverwachts ff op en neer naar Venetië gereden. De kids en ik waren daar nog nooit geweest en daar was t wel mooi weer. Ondanks de drukte een erg leuke dag! 

De 3e dag in Tolmin bezochten we de Tolmin kloof, echt prachtig! 
Daarna nog heerlijk genoten aan t water, zwemmen in de soca is echt heftig het is namelijk maar 10 graden! Maar dammetjes bouwen was erg leuk! 

Nu is het tijd om onze wandel- en waterschoenen op te bergen en om onze zwemkleding en slippers tevoorschijn te halen! Tijd voor een week Terme Olimia, aqualuna waterpark! 🥳 

Tips! 
Bezoek alle kloven vroeg in de ochtend! Vergeet niet om goede wandel- en waterschoenen aan te schaffen
Check het weerbericht goed! 

#vakantie #Slovenië #bled #bohinj #soca #vintgargorge #vakantiemetkids #straza #tolmin #aqualuna #termeolimia #summer #bovec #Venetië #slappericnik #mostnice #Koritnica #kranjskagora
Vol energie en zelfvertrouwen de zomer in! Het is Vol energie en zelfvertrouwen de zomer in!

Het is geen geheim dat de meeste mensen te weinig groenten en fruit eten.
En daarmee doe je je gezondheid ernstig tekort, want talloze onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die meer fruit en groenten binnenkrijgen minder risico lopen op ziekten.

Zonder het te beseffen stellen we ons lichaam elke dag bloot aan vele gifstoffen. Deze gifstoffen worden opgenomen door de huid (crème, roken), worden ingenomen wanneer je eet of drinkt (alcohol, ongezonde voeding, medicijnen) of lucht (giftige gassen) inademt.

Waar je ook staat op dit moment met gezonde voeding, het drinken van de sappen is een goede aanvulling op je voedingspatroon en een fantastische manier om je eigen gezondheid te verbeteren.

Bestel eenvoudig via onze website jouw eigen sappen. Kies de sappen die jij lekker vindt en geniet ervan wat dit doet voor jouw lichaam!

#voedjegoed #detox #sapkuur #sapje #zomer #vakantie #vegan #sport #fit

volg ons op instagram @voedjegoed.nu

  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Reviews
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact

Robijnborch 13
5241 LK Rosmalen
06 43 43 41 42
info@voedjegoed.nu

Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring | Site credit

INLOGGEN

Wachtwoord vergeten?
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact
  • Webshop
  • Detox met Fafá
  • Over ons
  • Assortiment
  • Wiki
  • Contact