Gezond eten is voor heel veel mensen een uitdaging. Het leven is druk, verleidingen liggen op de loer en met alle sociale verplichtingen worden we ook regelmatig geconfronteerd met een taartje of borrelhap. Hoe zorg je er nou voor dat je je lichaam zo gezond mogelijk houdt en je eindelijk verlost wordt van al die […]
Categorie: Uncategorized
Detox sapkuur volgen – hoeveel dagen is het beste?
Wil jij een detox sapkuur volgen? Wat goed dat je jouw lichaam dit grote cadeau geeft! Het volgen van een sapkuur zorgt er namelijk voor dat je de resetknop diep indrukt en dat jouw lichaam ontdaan wordt van alle gifstoffen die je bewust en onbewust binnenkrijgt. Maar wat is een detox sapkuur precies en hoeveel […]
Wat zijn de voordelen van een detox?
Wanneer je twijfelt over het volgen van een detox, is het handig om alle kennis op een rij te hebben. Zo weet je precies waar je aan begint en wat je te wachten staat. Dit vergroot direct de kans van slagen en geeft jou meer kans op een succesvolle sapkuur. Wij leggen je graag uit […]
Gezond 2023 in? 5 tips om goede voornemens vol te houden!
Goede voornemens, een perfecte stok achter de deur en tegelijkertijd voelen ze aan als een flinke last. Want wat als we ze niet nakomen? De teleurstelling is vaak groot, waardoor we de handdoek direct in de ring gooien. Superzonde, want ook als jouw gezonde voornemens maar voor de helft slagen, heb je jouw leven alsnog […]
Detox kuur van 5 dagen volgen? Hier moet je op letten
Een detox kuur van 5 dagen volgen is een geweldige boost voor je lichaam, maar het vraagt ook wat voorbereiding. Zo raden we je niet aan om direct te beginnen, want dan is de kans groot dat jij tegen allerlei lichamelijke ongemakken aanloopt. Ongemakken die je met een goede pre detox juist niet krijgt. In […]
Voordelen gembershots – zo gezond zijn ze echt
Gembershots zijn enorm populair en dat is niet zonder reden. Dit pittige drankje kent enorm veel voordelen en geven jouw gezondheid een flinke boost. Waarom moet je iedere dag een gembershotje nemen? Wat doet het voor je lichaam en waar moet je op letten als je gembershots koopt? In dit artikel lees je alles over […]